isabella obrist

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  1. Buch
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    Den Tag mit einem guten, gesunden und ausgewogenen Frühstück zu beginnen, hat viele Vorteile: Eine gute und wärmende 'Grundlage' lässt Sie den Aufgaben des bevorstehenden Tages mit Gelassenheit ent...
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  2. Buch
    Bezug 3-5
    Ernährung nach den Fünf Elementen muss nicht exotisch sein. Die TCM-Expertin Isabella M. Obrist hat die chinesische Philosophie der ganzheitlichen Ernährung auf die westlichen Essgewohnheiten übert...
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