aljoscha long

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  1. Postkarten
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    Achtsamkeit ist die Kunst, im Augenblick zu leben.Im Alltag ist das jedoch gar nicht so einfach, wie es klingt. Während der Arbeit denkst du schon an das Wochenende, an dem du endlich Zeit für dich...
  2. Postkarten
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    Finde deine innere Kraftquelle wieder!Wir alle atmen ganz automatisch. Doch leider bedeutet das nicht, dass wir richtig atmen. Der Stress des Alltags, Sorgen und Belastungen sorgen da...
  3. Postkarten
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    Um richtig zu meditieren, braucht man Stille, viel Übung und vor allem jede Menge Zeit? Von wegen!Das beweisen die Bestsellerautoren Ronald Schweppe und Aljoscha Long mit diesem einmaligen Kartende...
  4. Postkarten
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    Das Leben ist nicht immer einfach, der Alltag nicht immer sorgenfrei und unbeschwert. Beschäftigen auch dich von Zeit zu Zeit Ängste, Unsicherheiten und negative Gefühle? Du kannst lernen, gelas...
  5. Postkarten
    Sofort lieferbar
    Manche Herausforderungen, Ziele oder Wünsche erscheinen unerreichbar, der Weg dorthin steinig und unüberwindbar. Meist kommt es jedoch nur darauf an, dass du anfängst, den ersten Schritt wagst u...
  6. Postkarten
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    Welche Geräusche macht die Natur? Wie riecht und schmeckt eigentlich das Frühstück, das wir jeden Morgen essen?In einer Welt der Reizüberflutung fällt es Kindern zunehmend schwerer, sich selbst...
  7. Postkarten
    Sofort lieferbar
    Wir hetzen oft von Termin zu Termin, haben viel zu viele Dinge im Kopf, ärgern uns über viele Kleinigkeiten und machen uns Sorgen. Und zwar um die Zukunft, um uns nahestehende Menschen und darum, o...
  8. Sonstige Video
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    Gelassenheit und Lebensfreude, Weisheit und innere Stärke zeichnen die Schildkröte Kurma aus. Von ihr können wir lernen, dass uns nichts aus der Ruhe zu bringen braucht - und mag es noch so hektisc...
  9. Taschenbuch
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    In unseren Köpfen geht es rund, wenn Gedanken, Erinnerungen, Selbstzweifel und Gefühle wild herumspringen. »Monkey Mind«, Affengeist, so nannten Buddhisten die wilde Bande im Kopf schon vor Jahrtau...
  10. Buch
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    Das Gute in uns stärken für mehr Gelassenheit und LebensfreudeIn jedem Augenblick unseres Lebens können wir unser Handeln, unsere Einstellungen und unsere Worte selbst bestimmen. Wir...
  11. Postkarten
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    Kartenset: Impulse für mehr Gelassenheit und LebensfreudeOb im Alltag, vor großen Entscheidungen oder in Krisen - die positiven Kräfte in sich kann man jederzeit stärken! Dieses lieb...
  12. Buch
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    Der Plan für dein Jahr: Mit Achtsamkeit dein Leben verändernWidme dein Jahr deiner mentalen Gesundheit und verbinde dich auf besondere Weise mit dir selbst und deinen Bedürfnissen. Die Achtsamkeits...
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