sport

Grid   List

  1. Sportwissenschaftliche Methodik und Analytik am Beispiel einer leistungsdiagnostischen Auswertung im Triathlon
    -12 %

    Sportwissenschaftliche Methodik und Analytik am Beispiel einer leistungsdiagnostischen Auswertung im Triathlon

    Taschenbuch
    Verfügbar: 1
    Sofort lieferbar
    Mängelexemplar

    Studienarbeit aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Sport - Sonstiges, Note: 2,7, Hochschule für Gesun...

    Studienarbeit aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Sport - Sonstiges, Note: 2,7, Hochschule für Gesundheit und Sport, Berlin, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Leistungsdiagnostik ist das eigentliche Kernstück der Trainingssteuerung. Mit ihr wird der momentane Leistungsstand des Athleten bestimmt. Damit lassen sich Rückschlüsse auf die Wirksamkeit des absolvierten Trainings ziehen und das weitere Training planen. Ausgehend von der Leistungsdiagnostik kann das weitere Training hinsichtlich Inhalten, Umfang und Intensität festgelegt werden. Es handelt sich um eine Planung und Steuerung des Trainings. Ziel der Leistungsdiagnostik ist aufgrund der Erfassung und Analyse der individuellen Leistungsfähigkeit, das zukünftige Trainingsprogramm zu gestalten und zu optimieren.
    Am Beispiel eines Triathleten des Breitensports wird die Ausdauerleistungsfähigkeit mit Hilfe zahlreicher Analysemöglichkeiten und grafischen Auswertungen nach unterschiedlichen Gesichtspunkten ermittelt.

    Unser bisheriger Preis:ORGPRICE: 13,99 €

    Jetzt 12,34 €
    Alle Preise inkl. MwSt |ggf. zzgl. Versand
    Gebraucht - Sehr gut
  2. Das große Buch vom Bogensport

    Broschiert
    Verfügbar: 10
    Sofort lieferbar
    Neuware

    Das unverzichtbare, umfassende Grundlagenwerk für Bogenschützen jeden Levels, jeder Bogenklasse, ...

    Das unverzichtbare, umfassende Grundlagenwerk für Bogenschützen jeden Levels, jeder Bogenklasse, jeder Disziplin, für Trainer und für Coach-Ausbilder.Ganz besonders geeignet für Schützen, die keine Unterstützung von ausgebildeten Trainern haben (Self-Coaching).
    Mehr als 850 Fotos helfen dabei, die Geheimnisse des erfolgreichen Bogenschießens leicht verständlich zu erklären.
    Vom ersten Kennenlernen der Ausrüstung bis hin zum sinnvollen Training und einer optimalen Wettkampfvorbereitung.
    Mit einer ausführlichen und genauen Beschreibung eines Standardschussablaufs, der für alle Bogenklassen geeignet ist.
    Über 1000 Übungen sowie unzählige praxiserprobte Tipps und wertvolle Methoden zur Verbesserung des eigenen Bogenschießens.
    68,00 €
    Alle Preise inkl. MwSt |ggf. zzgl. Versand
    Neu
  3. Maria macht dich fit: Das Schlank- und Fitprogramm (Einzeltitel)

    Taschenbuch
    Verfügbar: 12
    Sofort lieferbar
    Neuware

    Einfache und effektive Workouts, die der Olympiasiegerin Maria Höfl-Riesch zu weltweiten Erfolgen...

    Einfache und effektive Workouts, die der Olympiasiegerin Maria Höfl-Riesch zu weltweiten Erfolgen verholfen haben: Effektives Training - solide Ausdauer - gesunder Lifestyle.
    16,99 €
    Alle Preise inkl. MwSt |ggf. zzgl. Versand
    Neu
  4. Vom Sofa zum Ironman

    Sonstiges
    Verfügbar: 1
    Sofort lieferbar
    Neuware

    Sport ist bekanntermaßen gesund und manch einer möchte gerne die Kurve zum Sport bekommen. Nur: W...

    Sport ist bekanntermaßen gesund und manch einer möchte gerne die Kurve zum Sport bekommen. Nur: Wie soll ein bekennender Sofasitzer anfangen? Sollte man nicht erst einmal abnehmen und das Rauchen und andere Laster aufgeben, bevor man mit dem Sport anfängt?
    16,50 €
    Alle Preise inkl. MwSt |ggf. zzgl. Versand
    Neu
  5. Traktoren

    Gebundene Ausgabe
    Verfügbar: 24
    Sofort lieferbar
    Neuware
    Traktoren
    9,99 €
    Alle Preise inkl. MwSt |ggf. zzgl. Versand
    Neu
  6. Fair gewinnt: Antidoping-Programme und Impulse für die Zukunft des Sports

    Broschiert
    Verfügbar: 1
    Sofort lieferbar
    Neuware

    Mut zur Veränderung

    "Im Kampf gegen den Betrug im Sport ist ein Neubeginn vonnöten. Sachlich, or...

    Mut zur Veränderung

    "Im Kampf gegen den Betrug im Sport ist ein Neubeginn vonnöten. Sachlich, organisatorisch und personell müssen neue Strukturen geschaffen werden, will man das Fairplay-Prinzip als Leitprinzip erhalten. Alles muss auf den Prüfstand gestellt werden ... Für einen Neuanfang ist es nie zu spät!"
    Helmut Digel

    Neuanfang setzt Mut zur Veränderung voraus. Dieses Mut- und Mitmachbuch, das allen Sportlerinnen und Sportlern sowie ihrem gesamten Umfeld dienen möchte, weist mit vielen praxistauglichen Beispielen und Denkanstößen den Weg, mit Fairness und Fairplay endlich Ernst zu machen. Die Vertreter in den Medien sind dazu ebenso aufgerufen wie alle, die in Politik und Wirtschaft Verantwortung für das Kulturgut Sport tragen.

    Aus dem Inhalt des Buches:
    Einführung - Der Stellenwert des Sports in der modernen Gesellschaft
    Situations- und Problemlage
    Dopingbekämpfung und Prävention - Aufgaben und Herausforderungen
    Warum Doping niemals erlaubt sein darf
    Prävention und Antidoping - Nationale Programme in der Praxis
    Fairness und Fairplay - Impulse zur Humanisierung und Zukunftsfähigkeit des Leistungssports

    Ein Serviceteil mit einem Glossar von Fachbegriffen, mit hilfreichen Adressen sowie einem Verzeichnis aller Quellen mit Hinweisen auf weiterführende Literatur zu Spezialthemen und einem Register runden die Darstellung ab und erhöhen zusätzlich den Informationswert dieses Buches.
    13,90 €
    Alle Preise inkl. MwSt |ggf. zzgl. Versand
    Neu
  7. Training mit dem Thera-Band

    Buch
    Sofort lieferbar

    Möchten Sie mehr für Ihren Körper tun, Ihre Muskeln straffen sowie Koordination und Beweglichkeit...

    Möchten Sie mehr für Ihren Körper tun, Ihre Muskeln straffen sowie Koordination und Beweglichkeit trainieren? Dann sind Übungen mit dem Thera-Band genau das Richtige! Das "kleinste Fitnessstudio der Welt" hilft Ihnen, einzelne Muskelgruppen gezielt zu aktivieren und den gesamten Körper zu dehnen und geschmeidig zu halten. Alles, was Sie hierfür brauchen, ist das praktische Latexband, das immer und überall einsetzbar ist und in jede Handtasche passt. Erfahren Sie alles Wissenswerte über Thera-Bänder, ihre Funktions- und Einsatzweise und lernen Sie im Praxisteil zahlreiche Übungen kennen, die für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet sind. Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Tipps helfen Ihnen auf dem Weg zu Ihrer ganz persönlichen Traumfigur.
  8. Mentaltraining für Läufer

    Taschenbuch
    Sofort lieferbar

    Dieser Ratgeber gibt dem Leser in kompakter Form hochwirksame Übungen zum psychologisch fundierte...

    Dieser Ratgeber gibt dem Leser in kompakter Form hochwirksame Übungen zum psychologisch fundierten Selbstcoaching und mentalen Training sowie Denkanstöße zur Selbstreflexion an die Hand. Die Ansätze haben sich im Rahmen von Coachings mit zahlreichen Ausdauersportlern im In- und Ausland bewährt, um signifikante, teils auch dramatische Verbesserungen in den Bereichen Motivation, Leistung und Gesundheit/Wohlbefinden zu erzielen. Das Ganze wird ergänzt um spannende Fallstudien aus der Coachingpraxis. Hier oder da hilft ein kleiner Exkurs in die Wissenschaft, um die Gründe für bestimmte Vorgehensweisen zu verstehen. Aber stets bleiben die Praxis und direkte Anwendung des Know-hows im Fokus. Abseits marktschreierischer Versprechungen wird der Leser angeleitet, auf der Basis einer persönlichen Standortbestimmung einen individuell zugeschnittenen mentalen Trainingsplan zu entwickeln und in den sportlichen Alltag zu integrieren.
    Das Buch präsentiert auf einmalige Weise die Erfahrungen und das Know-how eines sportpsychologischen Experten, der zahlreiche Läufer und andere Ausdauersportler psychologisch coacht, darüber hinaus zu psychologischen Aspekten im Laufsport forscht, regelmäßig über seine Arbeit in Vorträgen, auf wissenschaftlichen Kongressen und in Zeitschriftenartikeln berichtet und selbst wiederholt bei internationalen (Extrem-)Läufen TOP-10-Platzierungen erzielt.

    Zielgruppe:

    · Läufer & Triathleten aller Leistungsstufen
    · Lauftrainer, Personal Trainer, (Sport-) Psychologen, Mentaltrainer
    · Nichtläufer, die sich für den Einsatz mentaler Strategien in anderen (Ausdauer-) Sportarten sowie im Beruf und Alltag interessieren
  9. Die Squat-Bibel

    Taschenbuch
    Sofort lieferbar

    Die Kniebeuge ist die wichtigste Übung im Kraft- und Athletiktraining und wenn es darum geht, die...

    Die Kniebeuge ist die wichtigste Übung im Kraft- und Athletiktraining und wenn es darum geht, die Gelenkmobilität in Hüfte und Knie sowie die Körperhaltung zu verbessern. Dabei sind zahlreiche Muskeln und Gelenke gleichzeitig im Einsatz: von den Oberschenkeln über das Gesäß und den Rücken bis zu Schultern und Armen. Wirft man jedoch einen Blick in Fitnessstudios, sieht man viele Trainierende - egal, ob erfahren oder unerfahren -, die die Kniebeuge selbst ohne Gewicht technisch mangelhaft ausführen. Der ehemalige Profigewichtheber Dr. Aaron Horschig, der das Bewegungsmuster der Kniebeuge als Olympiateilnehmer im Gewichtheben perfektioniert hat, zeigt, wie jeder durch kleine Veränderungen in der Körperhaltung schmerzfrei, sicher und technisch perfekt trainieren und maximale Leistung erbringen kann. Bildfolgen zeigen, wie die perfekte Kniebeuge gelingt, wie Knie-, Fuß- und Hüftgelenk beweglicher werden, mehr Core-Stabilität erreicht wird und Überkopfbewegungen einfacher ausgeführt werden können. Die Squat-Bibel ist das Standardwerk für die perfekte Kniebeuge.
  10. Sportanatomie

    Buch
    Sofort lieferbar

    »Sportanatomie« zeigt auf populäre Weise, wie die einzelnen Bestandteile des sportlichen Körpers ...

    »Sportanatomie« zeigt auf populäre Weise, wie die einzelnen Bestandteile des sportlichen Körpers beschaffen sind und wie sie miteinander zusammenwirken, so daß jeder verstehen kann, wie Knochen, Muskeln, Sehnen und Bänder arbeiten und sich unter sportlicher Belastung verhalten. Die übersichtlichen Illustrationen und Fotos zeigen Einprägsam jeden Körperteil und versetzen jede Leserin und jeden Leser in die Lage, wirklichen Einblick in den eigenen Körper zu nehmen.
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. ... >>>