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Leadership-Food - 10 Gebote für effektive und führungstaugliche Ernährung

Leadership-Food - 10 Gebote für effektive und führungstaugliche Ernährung

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Teil 1: Wie Leader essen.- Teil 2: Was Leader essen.- Teil 3: Wo Leader essen.- Teil 4: Finale: Wie, was und wo wir essen, macht den Erfolg aus.
Dieses Werk zeigt, was erfolgreiche Führungskräfte über Ernährung wissen müssen: Wie bleibt man fit und leistungsfähig? Wie hält man auch anstrengende Gespräche und Meetings entspannt durch? Stress und Hektik beim Essen im Geschäftsalltag, gesetzte Menüs während der Business-Essen im Restaurant sowie unausgewogene Kost auf den Buffets bei Konferenzen und Tagungen führen bei vielen Managern über kurz oder lang zu massiven Beschwerden. Mit dem vorliegenden Werk können Führungskräfte anhand von zehn einfachen Geboten die Erkenntnisse für ihren Alltag nutzen und direkt umsetzen. Der Erfolg zeigt sich in mehr Wohlbefinden und einer Steigerung der persönlichen Lebensqualität. Essen wird bei Führungskräften häufig zur Nebensache, was jedoch kontraproduktiv für den Erhalt von Tatkraft und Lebensfreude ist. Den Fokus bewusst auf Ernährung und deren positive Effekte zu richten, ist Ziel des Buches.
Der Inhalt:

- Teil 1: Wie Leader essen

- Teil 2: Was Leader essen

- Teil 3: Wo Leader essen

- Teil 4: Finale: Wie, was und wo wir essen, macht den Erfolg aus

Mehr zum Thema

    Businessalltag; Food; Leadership Food; Manager

Produktdetails

Autor: Cynthia Ahrens
ISBN-13: 9783658058807
ISBN: 3658058803
Einband: Book
Seiten: 164
Gewicht: 221 g
Format: 211x146x15 mm
Sprache: Deutsch
Autor: Cynthia Ahrens, Leif Ahrens
Cynthia Ahrens, M.A., optimierte als PR-Beraterin viele Jahre den Auftritt von Führungskräften in der Öffentlichkeit. Nach einer psychologischen Weiterbildung und Zertifizierung zur "Persönlichkeits-Profilerin" arbeitet sie heute regelmäßig mit Führungskräften und verarbeitet dieses Wissen in Büchern und auf Portalen. "Ihre Ausbildung zur Ernährungsberaterin und Phytotherapeutin schürte die Motivation, ein Ernährungsbuch speziell für Führungskräfte zu entwickeln".

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Rezensionen

Autor: Cynthia Ahrens
ISBN-13:: 9783658058807
ISBN: 3658058803
Erscheinungsjahr: 25.08.2014
Verlag: Springer Fachmedien Wiesbaden
Gewicht: 221g
Seiten: 164
Sprache: Deutsch
Auflage 2014
Sonstiges: Taschenbuch, 211x146x15 mm